"saya stress la dengan orang tu ..... ada ke patut dia kata kat saya yang saya ni ......... stress gila !!" luah hati seorang teman .......
"kenapa nak stress pula? biarlah itu kan pandangan dan kritikan dia pada kamu" jawab teman yang lain .......
Dalam kehidupan kita tidak boleh lari dari dua perkara yang seimbang ...... ada perkara yang akan menghasilkan positive and negative , ada perkara bila kita lakukan akan dapat samaada dosa dan pahala , ada kerja yang boleh membawa kita kepada syurga dan neraka .... banyak lagilah jika kita nak banding bandingkan kitaran hidup di dunia ini .... segala pilihan semua kita tentukan ..... nak jadi jahat , buat kerja kerja yang jahat nak jadi manusia yang baik budi pekerti perbanyakkan sifat sifat mahmudah dalam diri .... Hidup pun jadi senang dan tenang .....
stress ??? masing masing ada cara tersendiri dalam menangani stress .... ada orang bila menghadapi tekanan yang melampau dia akan menjerit sekuat kuatnya , ada manusia dia menyibukkan diri dengan berbuat sesuatu yang berfaedah dan ada juga yang makin memberi tekanan kepada dirinya sendiri apabila stress akhirnya collapsed .... Orang yang sebegini mendatangkan kemudharatan yang lebih besar daripada memberi kemudahan baik untuk diri sendiri bahkan orang di sekeliling .......
prinsip saya mudah sahaja .... Hidup biar selamba ...... betul ke macam tu ??? Ya betul !!! hidup nie kadang kadang kita kena layan selamba seadanya , relax , cool buat macam tak ada apa apa yang berlaku kat kita ..... Macam mana tu ? Formula dia senang sahaja :
------------------------------------------
dalam matematik :
1+1 = 2
tapi dalam kehidupan :
sedih + gembira = ???
serius + kurang serius (main main) = ???
boleh tak kawan kawan dapat jawapannya ? ..... saya ada jawapannya ... tak perlu guna calculator hanya guna apa yang Allah sediakan ..... Tak Faham ???
-------------------------------------------
hemmm ... pernahkan kalau kita kuat sangat gelak , banyak gelak tawanya pasti ada orang yang akan menyedarkan diri kita berkata "jangan kuat sangat gelak , nanti ...... " ada orang kalau asyik sedih sahaja sampai boleh memenuhi baldi ada yang akan kata "jangan la sedih sangat ...... " haaa ini kata kata positive yang merangsangkan ...... memang betul la tu kalau kita diberikan nasihat sebegitu bilamana kita sedih ke , gembira ke dan macam macam perasaan ...... itupun dah dikira formula ....
jawapannya :
kalau kita buat kerja jangan terlalu serius sangat baik yang ditempuh itu bagus atau tidak ...
Jangan pulak terlalu sedih kalau yang datang tu menyakitkan ........
layan hidup selamba dan seadanya , hati jadi tenang , fikiran jadi lapang .... kan senang !!!
saya bagi contoh dengan satu situasi :
kalau kena kata orang jangan ambil terlalu serius , relaks ajer .... Memanglah sakit hati , tapi rileks dan buat tak kisah lebih baik dari mengamuk gila ... Ya tak ???
lebih baik kita didik mulut kita untuk berdiam dengan semburan kata kata yang dilemparkan daripada kita asyik nak melawan , nak berperang mulut balik ... walaubagaimana buruk dan teruk sekalipun kata kata itu .... sebab apa ??? lama kelamaan akan padam sendiri ... bagaimana ??? dengan DIAM ...... bukankah diam itu adalah ubat paling baik untuk penyakit kena keji ? .....
"mana boleh... saya ada hak untuk pertahnakan diri ...... "
saya tak kata DIAM itu tidak memerlukan pertahanan diri ..... pertahanlah tapi sebelum pertahan tengok dulu implikasinya kalau keadaan boleh jadi parah , buruk , lebih baik back off dulu ... Diam sudah ... bukan setakat dia kenapa tidak kita memberi senyuman ketawa dan ucap terima kasih pada orang yang mengata kat kita tu ....
"susahla nak buat !!! "
memang la susah nak buat .. kat dunia ni kalau kita tak cuba untuk buat sesuatu semua jadi haru biru , semua kerja tak menjadi .... so cubalah sekali buat dan tengok hasilnya ... kalau dapat hasil yang bagus jangan lupa ucap terima kasih .... terima kasih pada siapa ? off course la pada saya ... hehehe ... gurau je tu .... tak lain tak bukan TERIMA KASIH pada ALLAH ...... susah nak jadi seorang yang penyabar tapi tak try didik hati penuh dengan rasa kesabaran macam mana nak tahu susah ataupun senang .... yang penting tekan start button semuanya akan berjalan .....
cuba letakkan satu fikiran positive dalam minda bagi orang yang asyik kata kat kita tu sebenarnya dia dengki kat kita dia nak sangat kita hilang penghormatan , tergadai maruah .... tetapi .................. kalau kita layan , kita pun sama rendah macam dia akhirnya hilang penghormatan !!! namun ada bezanya ... kalau lah orang yang mengata kat kita tu memang "kena" pada kita dan kita sedar kata katanya itu betul ..... just accept it .... memang salah kita , dan memang itu kekurangan kita .. tapi kalau yang dikata itu tidak betul dengan kita berbalik kepada formula dia atas ..... orang baling batu kat kita takkan kita nak baling batu juga kan ? bagilah sesuatu yang boleh bagi manfaat pada dia ... baling bagi rambutan ker , manggis ker ada gak yang boleh merasa kemanisan buah tu opppsss !!! kalau baling durian boleh ?? pun boleh tapi alamaknya ke hospitallah .....
Diam, snyum , ketawa sambil geleng geleng sikit dah cukup buatkan dia (si pengata) pun tak tenang.... mesti dia pun serabut giler .... dia nak tengok kita mengamuk , marah dia balik tapi kita buat dekk jerrrr .... kan senang tu ....
apa apa pun hidup perlu diselambakan ... tapi jangan pula kalau ia bersangkut paut dengan keagamaan kita pun buat buat tak tahu itu buta tuli namanya .... yang penting dalam kehidupan kita , kita perlu mencari titik penyelesaian seandainya kita menghadapi tekanan , bebanan dan seumpamanya .... kalau nak menjerit janganlah menjerit kuat kuat tatkala jiran tetangga sedang tidur ...... namun terapi yang paling menguatkan jiwa , meruntunkan hati ialah membaca kalimah kalimahNya ..... so sweet itulah penawar segala macam penyakit ..... kita dilahirkan bukan untuk disia siakan tapi ada hikmahnya ..... jangan kita menyempitkan fikiran kita dengan kehadiran tekanan yang pelbagai .... selambakan hidup , pasti hati gembira ... bila hati gembira tidak kelihatan wajah yang kusam ....... walau kita punyai seribu satu tekanan .... please elakkan dari menzahirkan masalah tersebut agar tidak terpancar di wajah kita .... jangan jadikan masalah itu sebagai masalah tapi carilah jalan bagaimana untuk keluar dari masalah ..... yang pasti dengan cara yang betul .....
ayuh berfikir analoginya
----------------------------------
kan kita pernah dengar hadis Nabi tentang marah
Dari Abu Hurairah ra, bahawasanya seorang lelaki telah berkata kepada Nabi Muhammad SAW. “Berilah wasiat kepada aku”. Sahut Nabi : “Janganlah engkau marah”. Kemudian dia mengulangi beberapi kali. Sabda nabi: “Janganlah engkau marah.” Riwayat oleh Imam Bukhari.
kemudian apa yang Nabi ajarkan ???
Abu Dzar al-Ghifari berkata: Rasulullah pernah berkata kepada kami: ”Apabila marah seorang kamu yang sedang berdiri maka hendaklah ia duduk supaya hilang kemarahannya. Kalau masih belum juga hilang maka hendaklah ia berbaring”.
apa perkaitannya ????
mestilah ada perkaitannya .... haaaa ni formulanyer
masalah utama :
marah
cara penyelesaiaannya :
jika berdiri , duduk
jika belum hilang , berbaring
tak hilang lagi , pergi ambil wuduk
haaa kan dah ada jawapannya ... betul tak kalau saya kata masalah yang kita hadapi semuanya ada jalan penyelesaiannya ..... setiap persolan ada jawapan ... sama juga kalau kita diajukan soalan bila kita akan mati ??? jawapannya "bila bila masa sahaja" jadi segala permasalahan perlu disusuli dengan TINDAKAN ...... tindakan yang tidak melampau .... kalau saya ada masalah saya akan bertindak dengan selambakan hidup ......
-----------------------------------------
kalau saya stress ebetulan di kampung saya tak fikir dah masalah tu saya pergi ke dapur buat apa yang patut ... bukan menghabiskan apa yang ada di dapur tetapi dengan mengeluarkan output dari dapur .... tak jelas ??? buatlah kek ker , dessert ker ... semua orang satu rumah pun boleh makan hasil dari stress ... tak ke untung hidup sebegitu ??? .... ^^ buatlah apa apa yang kita rasa akan menggembirakan kita gubah bunga , jahit manik dll .....
kadang kadang bukan nasihat lagi yang diperlukan oleh orang yang bermasalah , tapi kata kata yang berani untuk mengatakan dia tu memang bermasalah supaya dia boleh berubah .......
~ dengan tidak memberikan markah pada para penyibuk sebenarnya kita telah menempah setengah dari apa yang kita perjuangkan ~
minta maaf semua , wallahu'alam sekadar berkongsi apa yang sewajarnya
*** jangan dinilai tulisan kalam ini seperti KalamNya ..... (segala kekurangan mohon maaf)
* menulis not is my cabang , not my favourite but menulis dari hati ke hati .... melalui pemerhatian...dan pengalaman......
No comments:
Post a Comment